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復活までの道のり ?身体編?

ブログ再開まで様々な事がありました…

が…何とか退院して丸2年が経ちました!!(拍手)

再燃はありましたが、再入院する程でもなく、今は一応落ち着いてます♪

昨年の暮れあたりに精神症状が発症( ̄▽ ̄;)

心療内科受診したりしましたが、とりあえず[鬱]の薬ただいま服用中!

まぁ…仕事の事が最大の問題だったのですがね

心療内科の先生に「自分が変わらなければ薬を服用しても何も変わらない!」と言われ、自己啓発したり物事をポジティブに考えたり…

今はその時より身体はかなり好調かな?

そして最大の問題は【不眠症】なのです(-_-;)

これは相変わらず…!!

眠剤は退院して丸2年経った今でも変わらずの量を服用してますが…かなり依存的になってるのかしら…?

眠剤服用せず、次の日身体が重くイライラするのか…(眠剤服用しない事を試みてみた結果です)

眠剤服用して身体も気分もスッキリするのか…

私はやはり後者で現在に至っています\(^o^)/

季節の変わり目なのか[足=膝]の調子は相変わらず…(^_^;)

これは仕方ない事ですネ
痺れや痛みに慣れて行くしかないのですね

[骨壊死]は治らない!!

う?ん…悲しい現実です。
カルシウムとったり膝に負担をかけない様にしたり筋力つけたりして悪化させない事が一番大切ですネ

[肺]も変わらず!!

咳がでたり少し歩くと息切れしたり…

これもまた上手く付き合ってます♪

しんどい時は休む!
体調の良い時は身体に合わせて動く!

充分な睡眠と栄養そして前向きな考え(^^)

私、まいむ…毎日明るく楽しく生活してました♪

続きはまたネ



さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク

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こんばんは☆

まいむさんこんばんは!
この時期ってさ、5月病とはよく言ったもんですよね(^^;)
私もまいむさんもきっとお仕事が嫌~とかでこうなってるわけではないし、「しょ~がない」って、今できる範囲でやればいいのよね☆
私も安定剤で気持ちを楽にしてやってますよ!
気持ちを楽にするだけで、結構症状がやわらいだりするもの。
お互いにリラックスして行きたいですね♪

☆りかりんさん☆

私の[心の師匠]りかりんさんありがとうございます。

これからもお互いに自分の身体をいたわりつつ[がんばらない!]精神でボチボチとやって行きましょうネ♪

自称りかりんさんの弟子まいむでした(^-^)v

お帰りなさい

復活してよかった。

私も抗鬱剤と眠剤飲んでます。
ステロイド服用してると、仕方ないですよね・・・

また、寄らせて下さいね。

☆あいままさん☆

お久しぶりです♪

私の最新&再開ブログ更新、見つけてくれてありがとうございます

またボチボチ始めようと思っています\(^o^)/

あいままさんのブログもいつも読ませていただいてましたよ♪(スルーでしたが)ごめんなさいm(__)m

また是非とも[喫茶店]に寄って下さいネ

お待ちしています

お久しぶりです。

どうしてるんだろう?と思ってましたが、大変だったんですね・・・・・・・。
おかえりなさい。
また遊びにきますね。

おかえりなさい!

まいむさん、おひさしぶりですv-237

心配していましたよ~v-356 (>_<)

私は復帰して半年たちます。
係、委員会、勉強会、新人教育など…
忙しい日々ですが…なんとかやっていますv-355

心療内科のお薬は相変わらず(減薬はまだしていません)
飲んでいます。

お互い、マイペースでいきましょv-344

今後もよろしくお願いしますv-353

☆ほんちゃんさん☆

ただいまぁ~

コメントありがとうございます

なんとかボチボチやってます♪

ほんちゃんのブログはいつも読ませていただいてましたよ

これからもよろしくネ

☆*りす*さん☆


ただいまぁ~♪

*りす*さんもお忙しそうですね

私はボチボチやってます♪
こちらこそこれからもよろしくお願いいたします
犬時計(庭編)
ご来店ありがとネ(^_-)-☆
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プロフィール

まいむ

Author:まいむ
膠原病*喫茶店*
2010/07/21[まいむ@カフェ]タイトル変更

 〈病気のこと〉
H19年強皮症発症(間質性肺炎)

H20年4月から4ヶ月半入院オーバーラップ症候群
(脳下垂体異常・ステロイド大量投与による骨頭、両膝関節の壊死・甲状腺機能低下・SLE)

約2ヶ月の自宅療養を経て 社会復帰 現在に至る

H21年7月膠原病による体幹の機能障害のため身体障がい者手帳交付される

H22年12月摂食障害・睡眠障害により心療内科受診

〈仕事の事〉
内科(リウマチ・膠原病科)のナース
<H22.8.10 退職>
現在<心>と<身体>の療養中

〈趣味の事〉
映画鑑賞(特に洋画)
ニコラスケイジ大好き♪
EXILEも大好き♪

〈好きな色〉
オレンジ色&イエロー
免疫力上げますからね(^з^)-☆

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カテゴリ
現在服用している薬
プレドニン錠(5)2錠(朝) チラージンS錠(50)1錠(朝) チラージンS錠(25)1錠(朝) ムコスタ錠(100)1錠(毎食後) SG顆粒 1g(毎食後) プログラフ(1)2Cap(夕2錠) プログラフ(0.5)1Cap(夕1錠) オメプラール錠(10)1錠(朝) デパス錠(1)1錠(就寝前) ユーロジ(2)1錠(就寝前) ロヒプノール(2)1錠(就寝前) バイアスピリン錠(100)1錠(朝) <心療内科> ルボックス4錠朝1錠・昼1錠・夕2錠 (H22年6月より様子観察のため休薬中) 
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ブログ開設日
2009/6/12(Fri)
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