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チャレンジ!

私。まいむ…

昨夜[眠剤]飲まずに寝る事に【チャレンジ!】しましたp(^^)q

と、言ってもこれで何回目?…(苦笑)

「いつかは眠剤絶ちしたい」と常々思っているのですが、これがまぁ?何と言っていいのか…

…やっぱり…

……。

かなり依存症になってまして…(+_+)

今日は休みだし、これと言った予定もないし…

[眠剤]飲まずに就寝(-.-)Zzz・・・・

「レッツ!トライ!」

最初はかなりゆっくりめに浅い眠気が襲うも、色々な事を考え始めたら、[目がパッチリ!&頭もハッキリ!!]

トホホ(;´д`)仕方なく全種類を半錠飲む…。
(ロヒプノール×ユーロジン×デパス)

暫くして眠りにつくも…

【ハッ】(゜ロ゜)と目が覚め、時刻は午前2時…

あちゃ???…(*_*)

これからが長い!!

そんな事考え出したら…

結局、残りの半錠を全部飲んでました(^_^ゞ

そして、今日の目覚めはお昼頃でした( ̄▽ ̄;)

完全に昼夜逆転の1日となりました(爆)

そして今日1日?イヤ…半日ですね…身体…ダル重…通常の食事と薬の飲む時間もかなりピンボケ!!(反省)\(__)

植物たちに水をやりながらら…情けない…と、また反省

この植物たちは水を待っていたのにね。

やっぱり…[毎日の生活のリズム]これが大切ですネ♪

まだまだ[眠剤]とは縁が切れない私ですf(^_^;

もうじき訪れるであろう梅雨の時期。

果たして私にも[眠剤]を絶つ時期は訪れるのでしょうか!?



さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク

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こんばんは☆

まいむさん~!こんばんは☆
ってもう寝てるね^0^。
今日は眠剤飲まないで眠ったかなぁ?
って言う私も次の日動けるように、って思うと、ついつい、
飲んじゃうよ(^^;)
でも、ちゃんと寝て目覚めた方がいいような・・・
でも、今日は眠れそうだから私もチャレンジしようかな^0^。

自力で

こんにちはv-237

自力で眠剤を絶った*りす*ですv-522
今では普通に寝る事ができます。
精神的にも、回復してきたからでしょうかv-308

眠剤は「依存」が嫌ですよねv-404
このままずっと薬を飲み続けるのかと思うと…v-356

お久しぶりです

お久しぶりです~心配していました。携帯からアクセスしコメントさせていただきました。色々すみませんでした。

こんばんは

眠剤・・・経ちたい私も・・・・。

私は、色々な経過をたどり、結局は安定剤を多めに、眠剤を少なくしてます。

「マイスリー」が一番私に合うみたい。

たまに違う種類を飲むと、効く??ような気がします。
気のせいなのですかね~(笑)

眠剤って、依存するんですか????

☆りかりんさん☆

昨夜は眠剤飲んで、爆睡しましたよ!!

今日、仕事だったしネ

しっかり食べて&しっかり寝る!

これ基本だね♪

☆*りす*さん☆

お見事♪(拍手)

素晴らしい!!

自力ですか!?

私はまだまだ無理そうです↓

秘訣は何かしら?

☆りこさん☆

マイスリーて効果あるみたいですネ♪

私もマイスリーにしようかと思っていましたが…

今までの眠剤の効果が崩れる!と言われました。

眠剤も自分の状態に合ったものを飲まないとダメみたいですネ。

因みに…今の眠剤は私が入院中、担当だった研修医の先生と話し合って決めた眠剤です。

なるべくは飲みたくないんだけど…

今年の目標は眠剤からの離脱です。
犬時計(庭編)
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プロフィール

まいむ

Author:まいむ
膠原病*喫茶店*
2010/07/21[まいむ@カフェ]タイトル変更

 〈病気のこと〉
H19年強皮症発症(間質性肺炎)

H20年4月から4ヶ月半入院オーバーラップ症候群
(脳下垂体異常・ステロイド大量投与による骨頭、両膝関節の壊死・甲状腺機能低下・SLE)

約2ヶ月の自宅療養を経て 社会復帰 現在に至る

H21年7月膠原病による体幹の機能障害のため身体障がい者手帳交付される

H22年12月摂食障害・睡眠障害により心療内科受診

〈仕事の事〉
内科(リウマチ・膠原病科)のナース
<H22.8.10 退職>
現在<心>と<身体>の療養中

〈趣味の事〉
映画鑑賞(特に洋画)
ニコラスケイジ大好き♪
EXILEも大好き♪

〈好きな色〉
オレンジ色&イエロー
免疫力上げますからね(^з^)-☆

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ブログ開設日
2009/6/12(Fri)
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