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最近の目覚め

最近の目覚め・・・

私にとって寝るってことは永遠の課題かもしれません。

眠剤も3種類を駆使して・・・試行錯誤して・・・お休みタイムへ
こんなことを3年もしている私もつくづく根気あるなぁ???と改めて深いため息(+_+)

3種類の薬は私なりに自由自在に服用中

先ずは時間差攻撃!一時間毎に一粒ずつ服用⇒失敗
一粒と半粒&半粒を日替わりメニューで服用⇒昨日はどれが半粒で今日はどれを半粒にするか分からなくなってしまい挫折(笑)

結局私が求めているのは穏やかに睡眠へはいってくれる・・・これが第一条件
「寝れない!寝れない!」とベッドの中でゴロゴロするのはパス×
す???と眠りにはいるのが気分的にも身体にもいいんです♪


そこで!
考え出した結論がこれ
寝る一時間前に睡眠導入剤のデパスを一粒服用
そして、さぁ?ベッドへ・・・「おやすみなさい」の前にロヒプノールとユーロジンを半分にしたものを服用

するとトロトロトロ???と眠りにつきます

ただ!一つ弱点が・・・
朝は早くに目覚めてしまうんです
新聞配達の『ガチャ!ストン!』の音にお目目パッチリなのです
多分・・・その頃には覚醒してるんですね。

それにしても新聞配達の時間に起きるにはチョット早すぎる!
そしてベッドでゴロゴロタイムが始まります!

抱きマクラかかえてゴロゴロ???

ベッドの中は温かいしふかふかだし・・・正直、至福の時間です

さっ!起きてお弁当作り♪
今日も一日無事に過ごせますようにってね



さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク?さとと-キラキラピンク

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明けまして~

おめでとうございます!!
まいむさん、お元気ですか~?
私は寒くなったから身体きついけど・・・
色々とがんばって少しでも症状進まないようにしてます(^^;)
本当に無理なく、お過ごしくださいね☆
今年もよろしくね^0^。

No title

☆りかりんさん☆

あけましておめでとうございます!(^^)!

先日はりかりんさんんと沢山お話できて嬉しかったですよ(^_-)-☆

チョット興奮して寝付けなかったですわ(笑)

今年もどうぞよろしくお願いいたします。
りかりんさんもお身体ご自愛下さいネ(^^)v
犬時計(庭編)
ご来店ありがとネ(^_-)-☆
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プロフィール

まいむ

Author:まいむ
膠原病*喫茶店*
2010/07/21[まいむ@カフェ]タイトル変更

 〈病気のこと〉
H19年強皮症発症(間質性肺炎)

H20年4月から4ヶ月半入院オーバーラップ症候群
(脳下垂体異常・ステロイド大量投与による骨頭、両膝関節の壊死・甲状腺機能低下・SLE)

約2ヶ月の自宅療養を経て 社会復帰 現在に至る

H21年7月膠原病による体幹の機能障害のため身体障がい者手帳交付される

H22年12月摂食障害・睡眠障害により心療内科受診

〈仕事の事〉
内科(リウマチ・膠原病科)のナース
<H22.8.10 退職>
現在<心>と<身体>の療養中

〈趣味の事〉
映画鑑賞(特に洋画)
ニコラスケイジ大好き♪
EXILEも大好き♪

〈好きな色〉
オレンジ色&イエロー
免疫力上げますからね(^з^)-☆

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カテゴリ
現在服用している薬
プレドニン錠(5)2錠(朝) チラージンS錠(50)1錠(朝) チラージンS錠(25)1錠(朝) ムコスタ錠(100)1錠(毎食後) SG顆粒 1g(毎食後) プログラフ(1)2Cap(夕2錠) プログラフ(0.5)1Cap(夕1錠) オメプラール錠(10)1錠(朝) デパス錠(1)1錠(就寝前) ユーロジ(2)1錠(就寝前) ロヒプノール(2)1錠(就寝前) バイアスピリン錠(100)1錠(朝) <心療内科> ルボックス4錠朝1錠・昼1錠・夕2錠 (H22年6月より様子観察のため休薬中) 
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ブログ開設日
2009/6/12(Fri)
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